Mobility Middagen
Jouw kennis en vaardigheden van mobiliteit uitbreiden? We organiseren drie Mobility Middagen, waarbij je leert de mobiliteit van de schouder, heup en rug te verbeteren.
Dit krijg je:
- Theoretische kennis over de mobiliteit van de schouder, heup en rug
- Praktische toepassing: Oefeningen en technieken voor soepele gewrichten
- Stap voor stap begeleiding. Leren en ervaren hoe je oefeningen correct uitvoert.
- Persoonlijke aandacht en waardevolle feedback. Gegarandeerd.
Waarom?
Deze workshops zijn voor trainers en serieuze krachtsporters die willen leren hoe ze een ijzersterk lijf bouwen mét een sterke fundering.
Want sterker worden is leuk, maar als je daardoor pijntjes krijgt en zo stijf wordt als een hark, dan heb je er nog niks aan. Beter voorkom je dit.
Na deze workshops heb jij de tools in handen om een ijzersterke fundering te bouwen voor dat ene gewricht, zodat je sterker wordt en je oefeningen beter uitvoert. En dat allemaal zonder vervelende pijntjes. Gegarandeerd.
Mobility Middag
Praktisch
Je leert door te doen. Daarom krijg je niet alleen theorie, maar ga je ook oefenen.
Kennis
Je leert precies hoe jij je fundering versterkt met mobiliteitstraining.
Methodiek
Na deze middag snap je de methodiek en pas je het zelfstandig toe voor dat gewricht.
De investering
De investering voor een middag bedraagt 97 euro (inclusief BTW). Als je bij alle middagen aanwezig wil zijn, is de investering 247 (inclusief BTW).
Deze workshops wil je live volgen. Je moet het doen en voelen. Tijd om sterker én soepeler te worden.
Mobility Middag: Schouder
Vrijdag 31 mei van 12.00 tot 16.00 uur
Je gaat leren waarom je de mobiliteit van je schouder moet trainen. En hoe je dat precies doet. Theorie én praktijk.
Locatie:
Distelweg 89, Amsterdam (gym in het pand van Joolz)
Investering: 97 per dag (inclusief btw) UITVERKOCHT
Mobility Middag: Heup
Vrijdag 7 juni van 12.00 tot 16.00 uur
Ontdek waarom het essentieel is om de mobiliteit van je heupen te verbeteren. Ook leer je de concrete methoden om dit te bereiken, zowel in theorie als in de praktijk.
Locatie:
Distelweg 89, Amsterdam (gym in het pand van Joolz)
Investering:
97 per dag (inclusief btw)
Mobility Middag: Rug
Vrijdag 21 juni van 12.00 tot 16.00 uur
Verbeter de mobiliteit van je boven- en onderrug. Leer waarom het belangrijk is en hoe je het aanpakt. We duiken zowel in de theorie als de praktijk.
Locatie:
Distelweg 89, Amsterdam (gym in het pand van Joolz)
Investering: 97 per dag (inclusief btw) UITVERKOCHT
Combideal: alle workshops
Schouder: Vrijdag 31 mei van 12.00 tot 16.00 uur
Heup: Vrijdag 7 juni van 12.00 tot 16.00 uur
Rug: Vrijdag 21 juni van 12.00 tot 16.00 uur
Je gaat all in en leren over het verbeteren van de mobiliteit van je schouders, heupen en rug. En je gaat verschillende technieken leren.
Locatie:
Distelweg 89, Amsterdam (gym in het pand van Joolz)
Investering: 247 voor alle drie de dagen (inclusief btw) UITVERKOCHT
