Mobility Fundamentals Training
Een gratis training over mobiliteit. Je leert wat het écht is, waarom het zo belangrijk is en hoe je het traint.
Wat ga je leren?
Ontdek de kracht van mobiliteitstraining in deze gratis online training, speciaal ontworpen voor trainers.
Leer waarom mobiliteit cruciaal is voor optimaal bewegen.
Verwacht praktische tips en strategieën die je direct kunt toepassen, waardoor je klanten hun bewegingsdoelen effectiever bereiken (of jijzelf).
Na deze training weet jij:
✅ wat mobiliteit wel en niet is
✅ hoe je mobiliteit traint
✅ waarom mobiliteit essentieel is
Mobiliteit is de fundering
Toch traint niemand écht de fundering. We weten niet hoe.
Foamrollen en op massageballetjes liggen is geen mobiliteit.
En zonder een sterke fundering bouw je geen sterk huis. Tijd om dat te veranderen.
´Ik vind dit echt de missing link voor elke personal trainer om kwaliteit van bewegen van klanten te kunnen behalen/behouden.´
Robert Kho
Het is mij duidelijk geworden hoeveel winst behaald kan worden door terug te gaan naar de basis en vanuit daar toe te werken aan het (verder) ontwikkelen van een bepaalde skill.
In deze cursus leer je wat mobiliteit precies inhoudt. Mobiliteitstraining is inmiddels een vast onderdeel in mijn trainingen geworden.
Voor iedere trainer die zijn klanten echt wil helpen om beter en pijnvrij te bewegen is deze cursus wat mij betreft een must.
Ik vind dit echt de missing link voor elke personal trainer om kwaliteit van bewegen van klanten te kunnen behalen/behouden.
Dankzij hem ben ik mobiliteit nu ook gaan integreren in mijn fitnessprogramma. En het werkt.
Ik kan iedere trainer die een sprong wil zetten in zijn begeleiding deze cursus aanraden, want helaas is deze materie nog vaak ontbrekend in je basisopleiding.
Gemiddelde beoordeling van een 5,0 / 5,0
Hoe ziet de training eruit?
In 8 lessen leer je precies wat mobiliteit is, waarom mobiliteitstraining belangrijk is en hoe je het traint.
Oh ja, de lessen zijn kort en krachtig. Je gaat dus niet je tijd verdoen.
